Τα μυστικά της συσπειρωτικής εκκίνησης

Γεια σας! Ας συνεχίσουμε με τη συσπειρωτική εκκίνηση στους δρόμους ταχύτητας. 

 Βασικό στοιχείο των δρόμων ταχύτητας είναι η εκκίνηση των αθλητών,δηλαδή η θέση στην οποία περιμένουν το σήμα του αφέτη για να αρχίσουν το τρέξιμο. 

                   Η σωστή τοποθέτηση του σώματος κατά την εκκίνηση στους δρόμους  ταχύτητας είναι καθοριστική για ένα καλό ξεκίνημα.

Παρατηρείστε το παρακάτω βίντεο

και μετά μπείτε να κάνετε τις δραστηριότητες στο φύλλο εργασίας